お知らせ

10月 5, 2022

お知らせ

お知らせです。 上道公民館でのレッスンは年内をもって終了させて頂きます。 短い間でしたが、ありがとうございました。 今後はパーソナルレッスンに尽力を注いでいこうと思います。 11月からは 「グラート」様にて新たな場所での
続きを読む

10月 5, 2022

10月レッスン

10月レッスンのお知らせ 皆さんこんにちは。 秋の気配も深まって過ごしやすくなって来ましたね。 秋は身体を動かすチャンスの季節❣️ ぜひピラティスを行って健やかなボディを作って参りましょう。 10年経っても変わらない身体
続きを読む

9月 2, 2022

9月レッスン

皆さまこんにちは。 9月は秋…と思っておりましたが、もはや9月は「夏」 引き続き 塩分 水分 クーラー気分 で過ごして参りましょう❣️ 🍀上道公民館レッスン 5・12・26日10:30〜11:30 🎃深柢コミュニティハウ
続きを読む

8月 7, 2022

エイブルスポーツクラブ

こんにちは。8/11(木)山の日(祝日)にエイブルスポーツクラブでピラティスイベントを行います。 滝汗ピラティス 15:00〜15:45 グループセンタジー 16:20〜17:05 みなさまのご参加をお待ちしております。
続きを読む

7月 30, 2022

8月レッスン

🍀8月レッスンのお知らせ🍀 毎日暑いですね。室内でお過ごしの方、クーラーをしっかり使ってますか❓クーラーを使用し、体を程よく冷やすのは良いのですが意外に手足の先が冷えてないでしょうか❓ 冷えには色々理由はありますが、その
続きを読む