投稿者: tomo

8月 7, 2022

エイブルスポーツクラブ

こんにちは。8/11(木)山の日(祝日)にエイブルスポーツクラブでピラティスイベントを行います。 滝汗ピラティス 15:00〜15:45 グループセンタジー 16:20〜17:05 みなさまのご参加をお待ちしております。
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7月 30, 2022

8月レッスン

🍀8月レッスンのお知らせ🍀 毎日暑いですね。室内でお過ごしの方、クーラーをしっかり使ってますか❓クーラーを使用し、体を程よく冷やすのは良いのですが意外に手足の先が冷えてないでしょうか❓ 冷えには色々理由はありますが、その
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7月 22, 2022

グラート岡山店

深柢コミュニティーハウスでのレッスンは2022 / 11 / 4 (金)よりグラート岡山 に移転します! 岡山市北区大学町4−11 曜日と時間は深柢と同じで毎週金曜日 10:30〜11:30です❣️気分を一新して、みなさ
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6月 24, 2022

7月レッスン

梅雨に入り蒸し蒸しする季節が始まりました☔️ 気分は鬱っぽくなるし、湿度で体調も不快… そんな時こそ、身体をしっかり動かしましょう。 動けば呼吸も大きくなるし、何より気分爽快になりますよ。 私のレッスンはピラティスだけで
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