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5月 15, 2023

コラボレッスン＠笠岡

皆さまこんにちは。この度、笠岡市の古民家にてピラティスとイメージトレーニングのコラボレッスンを行いました。内容は、メンタル向上のためにはボディと脳内を繋げ、その為にはどのように栄養を摂るか、etc etc… 最後は
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4月 26, 2023

皆さま　こんにちは😃 グラートレッスンの5月スケジュールのお知らせです。 12・19日 10:30〜11:30 私用の為、お休みを頂きます。ご迷惑をおかけいたします。寒暖の差が激しいですね。どうぞご自愛ください。

3月 20, 2023

🌸4月グラートレッスンのお知らせ🌸 春がどんどん近づいてますね❣️ 花粉も…😂 花粉に打ち勝つべき、今月もたっぷり身体を動かして参りましょう。 14・21・28日 10:30〜11:30 ※7日は私用のためお休みを頂きま
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3月 8, 2023

MOSSA NATIONAL TRINERSPECIALイベントレッスンのお知らせです。 3/29(水) 19:15~20:00Group Centergy45 Wスタジオ担当インストラクター：YUYA&TOM
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3月 5, 2023

レフコ岡山店MOSSA新曲ジョイントイベントのお知らせです。 3/1(水)よりMOSSA新曲開始！！新曲ジョイントイベントは3/6(月)　２０：００〜２０：４５　です❣️ CENTERGYとは　ヨガとピラティスの動きを
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