9月レッスン
グラート9月レッスンのお知らせ 残暑お見舞い申し上げます。 厳しい暑さが続いてますね。 昔は9月は秋の始まりだったはず… もう、今はバリバリの夏！
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イメージング＆ピラティスご参加ありがとうございました
皆さまこんにちは。 7月9日 日曜日にイメージトレーナーのロミさんとのコラボレッスンをグラート岡山店で行いました。 ロミさんの講話は言葉のかけ方によって、物質の状態は変わってしまう、という事。 となると「人」にかける言葉
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グラート岡山フライヤー
皆さまこんにちは！梅雨に入り毎日蒸し暑いですね💦 さて、この度グラート岡山店でのピラティス教室の新しいフライヤーが完成しましたのでお知らせします。ロゴのSpica（スピカ）の由来は…私が乙女座だからですyo🥺。 今後とも
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