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1月 20, 2022

上道レッスン休講

岡山市立公民館における新型コロナウイルス感染症対策について以下の発表がありました。【図書館・公民館を休館します】オミクロン株の影響で新型コロナの新規感染者が急増しています。感染者や濃厚接触者の方が安心して療養できるよう、
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12月 24, 2021

１月深柢コミュニティハウスのレッスン予定です。 7・14・21・28日　10:30〜11:30 年末年始でお休みさせた身体をたっぷり動かしていきましょう！お世話になりました。来年もよろしくお願いします。来年は様々なイベン
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12月 1, 2021

皆さま、こんにちは！いよいよ12月。年末年始は特に忙しい時期。呼吸が浅くなり、自律神経も狂いがちになってきます。お忙しいとは思いますが、少しだけ「自分の時間」を作って自分メンテナンス」しませんか？私と一緒に楽しみながら
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10月 22, 2021

11月レッスンのお知らせ •木曜日　10:30〜11:30　4・11・18・25日 •金曜日　10:30〜11:30　5・12・19・26日 ※ 10月は第5週はお休みしますが11月から第5週も行います。祝日はお休みです
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9月 30, 2021

本日9月30日「ボールストレッチ」プレレッスン無事終了致しました！お越しくださった方々、ありがとうございました☆ 10月よりレギュラークラスになります！毎週木曜日　10:30〜11:30深柢コミュニティハウス1,100円
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