5/23 より産後ピラティス開講！

肩こりや腰痛、寝不足など、
多くのママが悩まされる産後の体調不良。
そんな悩みを持つ方におすすめの
産後ピラティスレッスンがスタート!

レッスン中はお子様のお預かりも可能。
ピラティスで産前のコンディションを取り戻しませんか？

【5/23(金)　イベントレッスンを行います！】
産後ピラティス　 10:00〜11:00
ベビーマッサージ 11:15〜12:00
＊詳細は下に掲載の写真をご覧ください

＊レギュラーレッスンは 6/6 (金) よりスタートします。
＊イベントレッスンとは時間が異なるのでご注意ください。

レッスンのご予約は
InstagramのDM　又は　当ホームページのCONTACTフォームよりお願いいたします。

【産後ピラティス 　レギュラーレッスン】

毎月第１金曜日　10：45～11：45

・レッスン料 初回1,500円 ２回目以降2,000円
・お子様お預かり 初回 １人1,000円 2人1,500円

２回目以降 １人1,500円 ２人2,300円

※対象年齢：生後２か月～未就学児 お母様お一人につき２名まで

【ママの準備】
・動き易い服装
・五本指靴下
（無ければ無料レンタルあります）
・水分

【お子様お預かりの荷物について】
・オムツ
・お着替え
・水分
・おやつ
・お気に入りのオモチャ1個
（音のならないもの）
＊全ての荷物に名前を明記

たくさんのママさんのご参加お待ちしています❣️